COURS
COLLECTIFS
MARSEILLAN
PLANNING 2022-2023 À MARSEILLAN (34)
Début saison 2022-2023 :
Lundi 12 septembre 2022
Fin de saison 2022-2023 :
Lundi 12 juin 2023
Fermeture de l'école :
Durant toutes les vacances scolaires.
Les jours fériés UNIQUEMENT.
Qu'est-ce que le Family Clubbing ?
Le Family Clubbing est un cours qui a pour but :
De passer du temps ensemble autour d'une activité commune, la danse, que l'on soit seul ou en famille ou entre amis.
D'apprendre à danser sur tous les styles de musique d'aujourd'hui et d'hier.
D'apprendre à danser seul ou à deux ou en groupe.
De savoir travailler aussi bien seul qu'à deux ou plus.
D'accepter son corps.
D'apprendre à gérer son corps.
D'utiliser son corps comme moyen d'expression.
De repousser ses limites.
De prendre confiance en soi.
De renforcer les liens intergénérationnels en réunissant dans un même cours toutes les générations (dès 8 ans jusqu'à 80 ans).
Que chaque génération apprenne les musiques et les danses des autres (jeunes, adultes, aînés).
Comment se déroule les cours ?
Qu’on soit débutant ou intermédiaire/avancé, déficient (visuel ou auditif) ou pas, les cours se déroule de la même manière.
Les cours de bachata pour débutant, tout comme ceux de la salsa cubaine sont hyper importants. C’est important d’avoir des bases solides. Les cours de body move & musicalité permettent de maîtriser son corps et d’apprendre à se repérer sur la musique.
Les nouveaux se présentent en général 15 minutes avant le début des cours directement auprès du professeur.
Les nouveaux sont encouragés à être entre deux anciens qui pourront les aider de temps en temps. Car l’entraide est primordiale chez nous.
Les cours durent 1 heure.
Nous faisons tous l’échauffement (15 minutes environ) dans le même sens avec l’apprentissage et/ou la révision des pas de base.
Lors de l’échauffement, on pourra utiliser un masque de nuit ou un bandeau pour obstruer la vue.
Par la suite on passe à la partie en duo (45 minutes environ).
On change de partenaires à chaque fois qu’on fait un enchaînement même si on est venu apprendre à danser en couple et ceci pour ressentir, comme en soirée, la multitude de guidage qu’on pourra trouver et aussi par solidarité pour celles et ceux qui sont venus seuls.
Là, on insiste sur l’application des pas de base. On voit et/ou révise des combinaisons, le guidage, la coordination/interaction et le mouvement par rapport au guidage ressenti. Idem à n’importe quel moment on peut faire le cours avec les bandeaux.
A chaque fois celles ou ceux qui se font guider partagent leur ressenti à leur partenaire qui les a guidé afin qu’ils ajustent au mieux et progressent.
Du coup, les malvoyants, les aveugles et les voyants passent tous, hommes comme femmes, à l’absence du sens de la vue pour pouvoir se concentrer sur la sensation et le ressenti. Un travail qui permet une coordination plus rapide et une interaction plus naturell.
Sans la vue on développe soit son guidage et la précision de celui-ci, soit la réceptivité et faculté à se déplacer en fonction du guidage ressenti. Ainsi on a une vision plus claire de ce que cela donnera directement comme résultat en soirée. Des corrections personnalisées permettent à chacun de savoir quoi améliorer pour une meilleure progression.
10 minutes avant la fin du cours, nous faisons l’appel des élèves et essayons de mettre en pratique ce qu’on a appris et plus. Le tout dans la joie la bonne humeur et un esprit familiale.
Tenue vestimentaire, chaussures et accessoire
On insiste sur le fait d’avoir une tenue dans laquelle on est à l’aise mais surtout les chaussures autorisées dans la salle.
On peut faire les cours soit pied nu, soit en chaussette, soit en chausson de jazz, soit en chaussure spécialisée de danse avec des semelles en peaux ou encore des tennis de danse bi-semelle mises uniquement dans les vestiaires.
Chaque élève qui à la vue doit aussi s’équiper d’un bandeau de nuit qui sera utilisé soit pour travailler les sensations (guidage et/ou ressenti), soit les déplacements dans l’espace et le respect des consignes verbales.
Adresse des cours collectifs à Marseillan
L'intégralité des cours de danse sont dispensés à la Maison des Associations - rue du Vieux Cimetière 34340 Marseillan.
Seul les élèves inscrits peuvent assister aux cours.